Formación de tu red de apoyo

Todos necesitamos a veces un poco de ayuda y ánimo. Con un sistema de apoyo que te anime, obtendrás los estímulos que necesitas para mantenerte motivado y positivo.

Conéctate con las personas y los recursos que apoyan tus objetivos de salud como, por ejemplo:

• Amigos
• Familia
• Terapeuta, asesor o administrador de casos
• Médicos, personal de enfermería y especialistas
• Servicios de educación y apoyo para el autocontrol de la diabetes (DSMES, del inglés Diabetes Self-Management Education and Support)
• Comunidades de apoyo a la diabetes
• Red de apoyo de la American Heart Association