¿Qué otras afecciones comunes aumentan mi riesgo?
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La presión arterial alta Se abre en una nueva ventana (sitio web en inglés) puede dañar el sistema cardiovascular. La presión arterial alta no tratada se ha asociado con complicaciones de la diabetes. En los estudios también se demuestra que existe una relación entre la presión arterial alta y la resistencia a la insulina, que provoca la diabetes tipo 2. Cuando las personas tienen presión arterial alta y diabetes a la vez (que es frecuente), el riesgo de enfermedad cardíaca aumenta mucho más.
El colesterol Se abre en una nueva ventana (sitio web en inglés) es importante para tu salud. Cuando ciertos niveles son demasiado altos, pueden provocar el estrechamiento o la obstrucción de las arterias. Las personas que viven con diabetes tipo 2 tienen más probabilidades de tener colesterol alto. Tener ambas cosas pone en peligro la salud de las arterias.
Los riñones Se abre en una nueva ventana (sitio web en inglés) eliminan los desechos y el exceso de líquido de tu cuerpo. Con el tiempo, la diabetes puede dañar los riñones y hacer que dejen de funcionar bien, lo que puede provocar diálisis o la necesidad de un trasplante de riñón.
Algunos factores que aumentan el riesgo de diabetes los heredamos de nuestros padres o parientes cercanos. Si tienes un pariente consanguíneo con diabetes tipo 2, tu riesgo aumenta. Comparte tus antecedentes familiares con tu equipo de cuidados de salud para saber qué pueden significar para ti.
Tener sobrepeso aumenta tu riesgo de diabetes. Perder entre un 5% y un 10% del peso corporal, por ejemplo, de 10 a 20 libras (4,5 a 9 kilos) si pesas 200 libras (90.7 kilos), puede reducir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. El riesgo disminuye a medida que se pierde más peso.